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Trockenobst und Hülsenfrüchte

... chen, dass die Qualität der Früchte durch das Trocknen leidet. Natürlich sind nicht mehr so viele hochwertige Inhaltsstoffe und Vitamine enthalten, wie direkt nach der Ernte, aber bei anderen Lagerhaltungsmet ...

Was kann eigentlich selbst gemacht werden?

... ltäglichen Dingen. Die Prioritäten ändern sich Du wirst Dich im Laufe der Zeit selber verändern. Du beginnst Dich am Anfang für die Inhaltsstoffe mancher Lebensmittel zu interessieren, weil Du die ...

Zucker hat auch viele Vorteile

... in der Vergangenheit. Bittere Lebensmittel regen den Stoffwechseln und somit die Verdauung an. Sind die energiereichen Inhaltsstoffe in den Lebensmitteln sowieso schon knapp können bittere Pflanzen fas ...

Griess, vielseitig verwendbar

... feln und mit Milch gekochter Polentagriess schmeckt mit frischem oder eingemachtem Obst oder Joghurt, als Süssspeise. Griess hat wertvolle Inhaltsstoffe Griess ist reich an Phosphor, Calcium, Kalium, Eisen ...

Qualitativ hochwertige Erde ist wichtig

...  wertvollen Inhaltsstoffen, laugt nicht leicht aus und steigert Deinen Ertrag um bis zu 40 Prozent. Überfordere Dich nicht Am Anfang bist du wahrscheinlich ein wenig überfordert, weil die Zusammenhä ...

Öle und Fette

... erwenden, da diese viel zu viele wertvolle Inhaltsstoffe enthalten. Diese würde durch das Erhitzen zerstört werden. Schweineschmalz eignet sich daher hervorragend alt Alternative, wenn Du Kartoffeln oder F ...

Feuchtes Toilettenpapier selbst gemacht

... ach der Verwendung von normalem, trockenen Toilettenpapier. Feucht ist nicht gleich feucht Bei herkömmlichem feuchten Toilettenpapier, das Du im Handel kaufen kannst, sind zwar die Inhaltsstoffe a ...

Reis ist immer eine Bereicherung

... st. Die Qualität ist zwar nicht vergleichbar mit reinem Vollkornreis, aber er enthält mehr gesunde Inhaltsstoffe als weisser Reis, der ohne Vorbehandlung geschält wurde. Kaufe am besten Rund- und Langkorn ...
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